ایده یابان نواندیش - مجله‌ اینترنتی آموزشی علمی

1. 1. سوگیری های خود را بشناسید: اولین گام برای جلوگیری از رفتارهای بداخلاقی این است که تعصبات خود را بپذیرید و درک کنید. افکار و نگرش‌های خود را نسبت به افراد یا گروه‌های مختلف بررسی کنید و هرگونه باور تعصبی را که ممکن است دارید شناسایی کنید.

1. همدلی را تمرین کنید: پرورش همدلی به شما امکان می‌دهد تجارب و دیدگاه‌های دیگران را درک کرده و با آنها ارتباط برقرار کنید. خود را جای دیگران بگذارید و سعی کنید دنیا را از دید او ببینید. این می‌تواند به شکستن موانع و جلوگیری از رفتارهای اسنوب کمک کند.
2. روشن فکر باشید: تنوع را در آغوش بگیرید و مایل باشید از دیگرانی که ممکن است پیشینه، عقاید یا علایق متفاوتی نسبت به خودتان داشته باشند، بیاموزید. با کنجکاوی و تمایل به کشف دیدگاه های مختلف به تجربیات جدید نزدیک شوید.
3. از قضاوت بپرهیزید: بداخلاقی اغلب از تمایل به قضاوت دیگران بر اساس معیارهای سطحی یا تصورات از پیش ساخته ناشی می شود. خودتان را به چالش بکشید تا از قضاوت خودداری کنید و قبل از اینکه نظر خود را در مورد آنها بسازید به افراد فرصت مناسبی بدهید.
4. تواضع را ارزش گذاری کنید: بدانید که هیچکس بر اساس ثروت، تحصیلات یا موقعیت اجتماعی برتر از دیگران نیست. با اذعان به اینکه هر کس، صرف نظر از پیشینه یا دستاوردهایش، چیزی ارزشمند برای ارائه دارد، فروتنی را در آغوش بگیرید.
5. شمولیت را ترویج دهید: فعالانه برای ایجاد محیطی فراگیر کار کنید که در آن همه افراد احساس ارزشمندی و احترام کنند. تنوع افکار را تشویق کنید، تفاوت ها را جشن بگیرید و رفتارها یا نگرش های طردکننده را به چالش بکشید.
6. قدردانی را تمرین کنید: با قدردانی از کمک ها و ویژگی های دیگران، نگرش سپاسگزاری را در خود پرورش دهید. ابراز قدردانی حس فروتنی را تقویت می کند و به مقابله با گرایشات اسنوب کمک می کند.

26 نکته برای اجتناب از رفتارهای اسنوبیست:

1. 1. با همه، صرف نظر از وضعیت یا پیشینه آنها، با احترام رفتار کنید.
   2. از نام بردن یا لاف زدن در مورد دستاوردهای خود اجتناب کنید.
   3. زمانی که دیگران صحبت می کنند به جای قطع یا رد ایده های آنها، فعالانه گوش دهید.

1. 1. از فرضیات در مورد دیگران بر اساس ظاهر یا پیشینه آنها اجتناب کنید.
   2. مواظب زبان بدن و حالات چهره خود باشید و مطمئن شوید که آنها صراحت و پذیرش را نشان می دهند.
   3. با علاقه واقعی به درک دیدگاه های دیگران در گفتگو شرکت کنید.
   4. از انحصار مکالمات یا تغییر مسیر مداوم موضوع به خودتان اجتناب کنید.
   5. با دعوت از افراد مختلف به حلقه‌های اجتماعی یا حرفه‌ای، فراگیری فعال را تمرین کنید.
   6. از امتیازات خود آگاه باشید و به جای تحقیر دیگران، از آن برای ارتقای سطح دیگران استفاده کنید.

1. از اظهار نظر یا شوخی تحقیرآمیز درباره هر گروهی از افراد بپرهیزید.
2. به دنبال فرصت هایی برای یادگیری از افرادی باشید که تخصص یا تجربیات متفاوتی دارند.
3. در جایی که باید اعتبار قائل شوید و مشارکت دیگران را به طور عمومی تصدیق کنید.
4. از استفاده از زبان انحصاری که ممکن است افراد خاصی را بیگانه یا طرد کند اجتناب کنید.
5. مراقب حضور آنلاین خود باشید و از درگیر شدن در زورگویی سایبری یا رفتار نخبه گرایانه خودداری کنید.
6. داوطلب باشید یا در فعالیت هایی شرکت کنید که برابری اجتماعی و فراگیر بودن را ترویج می کند.
7. تعصبات و کلیشه های خود را از طریق آموزش و قرار گرفتن در معرض دیدگاه های مختلف به چالش بکشید.
8. با کارکنان خدماتی، مانند خدمتکار یا سرایدار، با همان احترام رفتار کنید.
9. از به رخ کشیدن دارایی های مادی یا ثروت به عنوان وسیله ای برای ایجاد برتری اجتناب کنید.
10. گوش دادن فعال را با تمرکز بر آنچه که طرف مقابل می‌گوید به جای فرمول‌بندی پاسخ خود از قبل تمرین کنید.
11. برای شناسایی هرگونه سوگیری ناخودآگاهی که ممکن است داشته باشید، درگیر خوداندیشی شوید و در جهت رفع آنها تلاش کنید.
12. مایل باشید زمانی که اشتباه می کنید یا اشتباهی مرتکب شده اید اعتراف کنید و فروتنی و مسئولیت پذیری خود را نشان دهید.
13. تشویق به همکاری به جای رقابت، ایجاد یک محیط فراگیر که در آن همه میتوانند پیشرفت کنند.
14. از انتقاد کردن یا نگاه تحقیرآمیز به علایق، سرگرمی‌ها یا انتخاب‌های دیگران که با خودتان متفاوت است، خودداری کنید.
15. به طور فعال به دنبال فرصت هایی برای یادگیری فرهنگ ها، سنت ها و دیدگاه های مختلف باشید.
16. از ایجاد احساس حقارت در دیگران با استفاده از زبان یا لحن تحقیر آمیز خودداری کنید.
17. به طور مستمر خود را در مورد مسائل اجتماعی آموزش دهید و در جهت متحد شدن برای جوامع به حاشیه رانده تلاش کنید.